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Sopa de alho-francês e frutos do mar

Sopa de alho-francês e frutos do mar
4.6 10 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
8 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • manteiga
    40 g
  • tomilho
    1 c. chá de
  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • água
    600 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • crème fraîche
    100 g
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • amêijoa fresca e limpa
    500 g
  • coentros só as folhas
    2 pés de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 864.8 mg
Protein 18.4 g
Kalori 1049.7 kJ / 250.9 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 4.9 g
Karbohidrat 16.3 g

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