Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 2j
6 doses

Bahan-bahan

  • lentilhas verdes
    250 g
  • água
    1700 g
  • salsa
    10 g
  • coentros mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • sal
    3 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • azeite
    30 g
  • filamentos de açafrão
    5
  • pimenta
    1 pitada de
  • ossos de vaca pequenos
    2
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    500 g
  • carne de vaca limpa cortada em cubos
    250 g
  • tomate em pedaços
    700 g

Nutrisi per 1 dose

Kalori 358.6 kcal / 1500.5 kJ
Protein 26.6 g
Lemak 11.1 g
Karbohidrat 40 g
Serat 7.7 g
Lemak Jenuh 3 g
Natrium 1289.5 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua