Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Kefir parsley dressing
- 1 lemon, zest only, no white pith, plus 1 tbsp juice
- 1 garlic clove
- 20 g fresh parsley, leaves only
- 130 g kefir (see Tips)
- 40 g extra virgin olive oil
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Steamed vegetables
- 500 g water
- 1 bunch baby carrots, scrubbed or lightly peeled (see Tips)
- 1 cauliflower (small), broken into florets
- 200 g fresh green beans, trimmed and cut lengthways
- micro herbs, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 655.7 kJ / 156.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbohidrat
- 8.2 g
- Lemak
- 11.4 g
- Lemak Jenuh
- 2.2 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 528.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaAussie potato salad
1 Std. 30 Min
Cranberry bacon stuffing
10 Min
Brandy cream
15 Min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25 Std. 30 Min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Beetroot and tequila cured salmon
24h 20min
Cauliflower gratin
1 Std.
Apple and sage stuffing
10 Min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Whipped Feta
35 Min
Pork and chicken terrine
3 Std. 20 Min
Refried beans
10 Min