Perangkat & Aksesori
Kalarepa à la ryba po grecku
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1228.5 mg
Protein
6.5 g
Kalori
701.3 kJ /
167.5 kcal
Lemak
8.5 g
Serat
8 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Karbohidrat
24 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1j
Cepeliny z serem
24j 50 menit
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1j 30 menit
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 menit
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 menit
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 menit
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 menit
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 menit
Ragout z soczewicą i burakami
2j 10 menit
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9j
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 menit
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 menit