Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

3.7 21 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 25 menit

6 doses

Bahan-bahan

Parmesão vegan

amêndoa s/ pele
25 g
caju
25 g
levedura de cerveja
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
alho em pó
¼ c. chá de

Béchamel

azeite
40 g
alho
2 dentes de
bebida de soja
1000 g
farinha tipo 65
100 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Lasanha

azeite
35 g
alho
3 dentes de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
salva fresca
2 folhas de
abóbora-manteiga cortada em cubos médios
750 g
sal
1 c. chá de
cominhos
1 c. chá de
couve-portuguesa cortada em pedaços
150 g
placas de lasanha (200 g aprox.)
12

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 943 mg

Protein 16.6 g

Kalori 2160.6 kJ / 516.4 kcal

Lemak 19.4 g

Serat 6.3 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 71.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 menit

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2j 50 menit

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 menit

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8j 50 menit

Couve-flor assada com puré de grão

1j

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2j 40 menit

Abóbora com risoto

1j 5 menit

Cogumelos recheados

40 menit

Bahji de cebola

30 menit

Chamuças

1j 30 menit

Tampilkan semua