Seitan

Seitan

4.8 60 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

1000 g

Bahan-bahan

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 5 g

Kalori 781 kJ / 187 kcal

Lemak 6 g

Serat 3 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC Da Bimby® 175 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 h 50 min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 min

Cheeseburgers vegan

10 h

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Salteado de couve e abóbora

15 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 h 45 min

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 h 20 min

Couve-flor assada com puré de grão

1 h

Tampilkan semua