Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 48 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • lentilhas castanhas
    300 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    600 g
  • Sal q.b.
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre
    15 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • azeite
    50 g
  • garam masala
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • curcuma
    1 c. chá de
  • Piripíri q.b.
  • leite de coco
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 93.8 mg
Protein 20.4 g
Kalori 1993.8 kJ / 476.5 kcal
Lemak 18.8 g
Serat 9.5 g
Lemak Jenuh 7.2 g
Karbohidrat 55.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua