Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0 51 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 2j 50 menit

8 unidades

Bahan-bahan

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 585.3 mg

Protein 10.6 g

Kalori 832.1 kJ / 198.9 kcal

Lemak 3.9 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 31.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Senas saudáveis 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 menit

Not bacalhau com natas

Not bacalhau com natas

30 menit

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30 menit

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 menit

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2j 25 menit

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 menit

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 menit

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 menit

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1j 50 menit

Pão de queijo

Pão de queijo

1j

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1j 10 menit

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 menit

Tampilkan semua