Bolonhesa de frutos secos
TM6 TM5

Bolonhesa de frutos secos

4.7 (60 peringkat)

Bahan-bahan

  • 40 g queijo parmesão (opsional)
  • 150 g avelã, noz, amêndoa ou mistura
  • 3 c. sopa de ervas de Provence
  • 2 dentes de alho
  • 150 g alho-francês cortado em pedaços (3 cm aprox.)
  • 50 g azeite
  • 800 g tomate em pedaços
  • 1 c. sopa de concentrado de tomate
  • 15 g folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
  • 2 pitadas de açúcar
  • 2 pitadas de pimenta
  • 1 c. sopa cheia de caldo de legumes em pó
  • 100 g água morna

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1760.7 kJ / 420.8 kcal
Protein
8.2 g
Karbohidrat
23 g
Lemak
36.3 g
Lemak Jenuh
3.6 g
Serat
9.7 g
Natrium
249.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua