Perangkat & Aksesori
Zupa gulaszowa z białej fasoli
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
939 kJ /
223 kcal
Lemak
7 g
Serat
14.8 g
Karbohidrat
30 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Resep
Polandia
Polandia
POŻYWNE ZUPY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1j 35 menit
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1j 15 menit
Thermomix® Party - Przepis 5
10 menit
Cepeliny z serem
24j 50 menit
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1j 20 menit
Pierogi z kapustą i grzybami
2j 40 menit
Zapiekanka twarogowa z owocami
1j
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1j 35 menit
Kluski z makiem
40 menit
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14j
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 menit