Perangkat & Aksesori
Zupa gulaszowa z białej fasoli
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
939 kJ /
223 kcal
Lemak
7 g
Serat
14.8 g
Karbohidrat
30 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Resep
Polandia
Polandia
POŻYWNE ZUPY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPierogi z serem i jagodami
1j 15 menit
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 menit
Kotlety z komosy ryżowej
1j 25 menit
Falafele z bobu i cieciorki
50 menit
Zielona zupa minestrone
40 menit
Pęczotto z pomidorami
50 menit
Ratatouille z bobem
1j
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 menit
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 menit
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 menit
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 menit
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 menit