Perangkat & Aksesori
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
7.2 g
Kalori
856.4 kJ /
204.7 kcal
Lemak
12.5 g
Serat
5.7 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPierogi (Cheese dumplings)
1j 30 menit
Amritsari dal
26j
Chickpea shawarma salad bowl
40 menit
Tofu larb
6j 45 menit
Pizza Margherita
2j 10 menit
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 menit
Hearty lentil chilli
50 menit
Bang bang broccoli
3j 25 menit
Mushroom croustade
1j 35 menit
Pierogi with blueberries
Tanpa peringkat
Leek and cheese tart
1j 15 menit
Vegan bolognese
50 menit