Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

4.3 19 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

8 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão
100 g
água
450 g
pimentos vermelhos
400 g
espinafres
200 g
rúcula
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
caju torrado s/ sal
250 g
pão ralado
80 g
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
queijo de cabra cortado em rodelas
200 g
massa filo
7 folhas de
Óleo q.b. p/ pincelar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 24 g

Kalori 1989 kJ / 476 kcal

Lemak 28 g

Serat 5 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista maio 2018 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Rolo vegetariano

1j 50 menit

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2j 50 menit

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 menit

Quiche de alho-francês e queijo

1j 5 menit

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 menit

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 menit

Chilli de cogumelos

35 menit

Bolonhesa vegan

50 menit

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 menit

Tampilkan semua