Perangkat & Aksesori
Gulasz z soczewicy i buraków
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
659.8 mg
Protein
17.7 g
Kalori
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Lemak
6.4 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
47.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE OBIADY IV
20 Resep
Polandia
Polandia
SYCĄCE DANIA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Kalafior tikka masala
30 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 Min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 Min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.