Lewati ke konten utama Cari
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
3.6 79 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
8 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets
    250 g
  • parsnip (approx. 130 g), peeled and cut into pieces (3 cm)
    1
  • eggs
    8
  • wholegrain mustard
    60 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • milk
    60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 672.9 mg
Protein 14.7 g
Kalori 770 kJ / 183.3 kcal
Lemak 10.4 g
Serat 2.9 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru
Stack up the savings 126 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24j 50 menit

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 menit

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(44)

1j 15 menit

Lentil curry (dahl)

4.1(145)

30 menit

Vegan bao sliders

5.0(3)

1j 50 menit

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(28)

1j

Broccoli mustard pasties

4.3(59)

1j 55 menit

Bang bang broccoli

4.7(77)

3j 25 menit

Black bean enchiladas

4.5(347)

1j 20 menit

Coriander pesto pizza

4.3(21)

1j 30 menit

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.5(17)

30 menit

Mushroom croustade

3.6(38)

1j 35 menit

 Tampilkan semua