Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Protein 8.6 g

Kalori 363 kJ / 86.3 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 4.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crowd pleaser pierogi

2h

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4h

Ricotta dumplings with napoli sauce

55min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Vegetable chilli

50min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2h 25min

Vegetable lasagne

1h 35min

Pierogi (Cheese dumplings)

1h 30min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1h 10min

Tiropita (Greek cheese pie)

1h 10min

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Tampilkan semua