Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 65 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Protein 8.6 g

Kalori 363 kJ / 86.3 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 4.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24h 50min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Lentil curry (dahl)

30min

Vegan bao sliders

1h 50min

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Broccoli mustard pasties

1h 55min

Bang bang broccoli

3h 25min

Black bean enchiladas

1h 20min

Coriander pesto pizza

1h 30min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min

Mushroom croustade

1h 35min

Tampilkan semua