Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 65 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Protein 8.6 g

Kalori 363 kJ / 86.3 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 4.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ancho chilli bean bowl

1j

Sweet potato and grain salad

1j 30 menit

Melanzane parmigiana

2j 5 menit

Harissa eggplant, tomato and halloumi

50 menit

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 menit

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3j 45 menit

Filo spinach slice

55 menit

Vegan burgers

45 menit

Crowd pleaser pierogi

2j

Spinach dumplings with tomato ragout

1j

Sabji (vegetable) curry

30 menit

Mushroom croustade

1j 35 menit

Tampilkan semua