Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 65 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Protein 8.6 g

Kalori 363 kJ / 86.3 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 4.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Satay noodle salad

35min

Vegetable lasagne

1h 35min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2h

Pizza Margherita

2h 10min

Mushroom croustade

1h 35min

Pierogi with blueberries

1h 25min

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Leek and cheese tart

1h 15min

Vegan bolognese

50min

Vegetarian nuggets

30min

Tampilkan semua