![Nutty pancakes with stone fruit compote Nutty pancakes with stone fruit compote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4F130BD2-0771-4636-987F-77C1CC58F374/Derivates/4ECA2879-170C-4D39-ADD5-834C779E987F.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Stone fruit compote
- 700 g water
- 2 nectarines, stones removed and flesh cut into eighths
- 2 yellow peaches, stones removed and flesh cut into eighths
- 1 vanilla bean, split lengthways and seeds scraped
- 2 tsp pure maple syrup (optional)
- 2 pieces lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
- 1 tbsp lemon juice
Nutty pancakes
- 50 g raw almonds
- 25 g walnuts
- 2 bananas (approx. 170 g), cut into pieces
- 3 eggs
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla bean paste
- 1 tsp gluten free baking powder
- olive oil, for frying
Assembly
- 40 g flaked almonds, to serve
- 80 g Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- 80 g honey, to serve (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1491.2 kJ / 355 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbohidrat
- 34.8 g
- Lemak
- 18.7 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 5.9 g
- Natrium
- 128.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAmerican-style pancakes
40 мин.
Better-for-you banana pancakes
30 min
Pikelets
35 min
Cinnamon buns
3 godz. 5 min
Hash browns
40 мин.
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 min
Poached eggs
25min
Fluffy ricotta pancakes
35 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Sous vide scrambled eggs
35 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 min
Bircher muesli
12h 10min