Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

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Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 spicchio di aglio
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g olio extravergine di oliva
50 g di acqua
200 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di ceci lessati
1000 g di cozze fresche pulite
200 g di pomodorini ciliegia a metà

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 14.3 g

Kalori 920 kJ / 220 kcal

Lemak 11.2 g

Serat 5 g

Karbohidrat 15.5 g

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