Perangkat & Aksesori
Crocchette di pesce
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 pezzi
Bahan-bahan
-
60 g di carota pelata e a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
-
3 uova
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
20 g di pangrattato + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
olio di arachidi
-
farina tipo 00 q.b.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Natrium
226.6 mg
Protein
12.1 g
Kalori
579.7 kJ /
138.5 kcal
Lemak
7.4 g
Serat
0.3 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
6.3 g
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