Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.3 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rosemary meat pies

3j 30 menit

Bengali fish cakes

1j 20 menit

Mini chicken kyivs

45 menit

Rice salad with warm mustard dressing

1j 40 menit

Sweetcorn and black rice salad

1j

Peanut and soba noodle slaw

20 menit

Brown rice

50 menit

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1j

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 menit

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1j 30 menit

Thai beef salad

1j 20 menit

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 menit

Tampilkan semua