Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.2 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1j 30 menit

Vegetable spring rolls

1j 10 menit

Char siu bao pork buns

6j 35 menit

Onion bhaji

45 menit

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 menit

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 menit

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 menit

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1j 20 menit

Watermelon and salmon ceviche stack

25 menit

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1j 5 menit

Crunchy carrot salad

10 menit

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 menit

Tampilkan semua