Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.2 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Scallops with pea purée

25 menit

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 menit

Turmeric lime chicken skewers

1j 30 menit

Mini chive pikelets with mushrooms

1j

Smoked salmon terrine

24j 25 menit

Beetroot salad with raita dressing

35 menit

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 menit

Peanut soba noodle wonton cups

40 menit

Peanut and soba noodle slaw

20 menit

Mini vegetable egg bites

45 menit

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 menit

Oysters Kilpatrick

15 menit

Tampilkan semua