Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.3 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1j 30 menit

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 menit

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1j

Watermelon and salmon ceviche stack

25 menit

Chicken 65 and green chutney

1j 5 menit

Tandoori chicken

45 menit

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1j 20 menit

Buffalo Chicken Spring Rolls

1j 30 menit

Turmeric lime chicken skewers

1j 30 menit

Gorgonzola panna cotta with pear & walnut salad

3j 55 menit

Parmesan gelato

4j 30 menit

Peanut soba noodle wonton cups

40 menit

Tampilkan semua