Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.2 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Oysters Mignonette

5 menit

Mushroom cappuccino

25 menit

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1j 5 menit

Agedashi tofu

30 menit

Vegetable spring rolls

1j 10 menit

Carrot, feta and mint salad

40 menit

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

1j 10 menit

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1j

Mini chive pikelets with mushrooms

1j

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 menit

Herbed chicken hors d'oeuvres

35 menit

Pork and prawn dumplings

55 menit

Tampilkan semua