Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.3 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aussie potato salad

1j 30 menit

Cypriot grain salad

45 menit

Bacon and spring onion potato salad

1j 5 menit

Warm Mediterranean couscous salad

30 menit

Grilled potato salad with pangrattato

40 menit

Scallops with pea purée

25 menit

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1j 20 menit

Rice salad with warm mustard dressing

1j 40 menit

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 menit

Chicken and port pâté

1j 30 menit

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 menit

Tandoori chicken

45 menit

Tampilkan semua