![Gobi masala Gobi masala](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6493678B-9BE1-4C35-B217-6E4EBB56C524/Derivates/A72F1867-B123-4273-9D4F-5ADB5FC82A40.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 8 sprigs fresh coriander, leaves only (optional)
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 tbsp ghee (see Tips)
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
- 2 tomatoes, cut into pieces (1 cm)
- ½ tsp Kashmiri chilli powder
- ¼ tsp ground turmeric
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- 450 g cauliflower, cut into pieces (4-5 cm)
- 1 tsp sea salt
- 100 g hot water
- 20 g pouring (whipping) cream
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 643.3 kJ / 153 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 6.6 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 624.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaWarm Mediterranean couscous salad
30 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Potato and green pea curry
50 dk
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Lentil bolognese
30 min
Asparagus risotto
40 min
Hoisin tofu with brown rice
50 dk
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 min
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40 min