Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 doses

Bahan-bahan

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opsional)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 644 mg

Protein 2.6 g

Kalori 985.8 kJ / 235.6 kcal

Lemak 19.5 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 15.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Aguiar 16 Resep
Portugal

Receitas light 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de brócolos e amêndoa

35min

Creme de agrião e curgete

35min

Creme de coentros sem batata

30min

Sopa XL

1h

Caldo-verde com couve-flor

30min

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Creme de ervilhas

40min

Sopa alentejana

30min

Creme de ervilhas da avó Adília

35min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min

Creme de couve-flor e manjericão

45min

Tampilkan semua