Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 doses

Bahan-bahan

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opsional)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 644 mg

Protein 2.6 g

Kalori 985.8 kJ / 235.6 kcal

Lemak 19.5 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 15.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Aguiar 16 Resep
Portugal

Receitas light 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa cremosa de ervilhas

40 menit

Caldo-verde com couve-flor

30 menit

Creme de camarão

1j

Sopa de peixe e legumes

40 menit

Sopa de alho-francês e nabiças

45 menit

Sopa de feijão frade com coentros

30 menit

Creme de cogumelos

20 menit

Aveludado de agrião

35 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1j 50 menit

Sopa de ervilhas com hortelã

20 menit

Sopa de rama de rabanete

40 menit

Tampilkan semua