Cous cous marino (vegan)

Cous cous marino (vegan)

4.7 57 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco piccante (opsional)
1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
50 g di pomodorini secchi sott'olio sgocciolati
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di ceci in scatola ben scolati
190 g acqua
2 pizzico di sale preferibilmente integrale
150 g di cous-cous a grana media

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 10 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Lemak 12 g

Serat 7 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan 60 Resep
Italia

Veganuary 93 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

1j 5 menit

Ziti con ragù alla napoletana

1j 30 menit

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1j 30 menit

Pasta al forno classica

1j 30 menit

Paella

1j 50 menit

Pasta ‘ncasciata

1j 55 menit

Gnocchi al ragù

2j 10 menit

Gnocchi verdi alla romana

1j 20 menit

Maccheroni al ferretto con ragù calabrese

2j 50 menit

Gnocchi di patate

1j 30 menit

Lasagne al pesto di pistacchi

1j 40 menit

Gnocchi alla sorrentina

1j 25 menit

Tampilkan semua