![Grain salad lettuce cups Grain salad lettuce cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2F86CB3C-E240-454B-B3BE-F791DD5A3A62/Derivates/D1EAB3D9-B784-4310-93FD-BC9C948C79CC.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g dried shiitake mushrooms
- 800 g hot water
- 160 g farro
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1200 g water
- 140 g puy lentils
- 100 g white quinoa
- 10 peeled raw prawns
- 3 tbsp olive oil
- 1 tsp sea salt flakes, plus extra to taste
- ½ tsp fresh ground black pepper, plus extra to taste
- 2 kale leaves, stalks removed and leaves cut into thin slices
- 6 sprigs fresh basil, leaves only, cut into thin strips
- 2 tsp lemon juice
- 2 baby cos lettuce, leaves separated
- 150 g feta cheese, crumbled
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1716 kJ / 408.5 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Karbohidrat
- 37.5 g
- Lemak
- 16.6 g
- Lemak Jenuh
- 5.1 g
- Serat
- 9.5 g
- Natrium
- 813.1 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaMini chicken kyivs
45 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Dukkah
25 Min
Bacon and spring onion potato salad
1 godz. 5 min
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Wonton soup
1 godz.
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Paneer
4hod. 5min
Pork gyoza with soy dipping sauce
1 godz.
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 min
Meatballs with Romesco sauce
1h 40min
Scallops with pea purée
25 Min