Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups

5.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 55 menit

6 portions

Bahan-bahan

dried shiitake mushrooms
20 g
hot water
800 g
farro
160 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
water
1200 g
puy lentils
140 g
white quinoa
100 g
peeled raw prawns
10
olive oil
3 tbsp
sea salt flakes plus extra to taste
1 tsp
fresh ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
2
fresh basil leaves only, cut into thin strips
6 sprigs
lemon juice
2 tsp
baby cos lettuce leaves separated
2
feta cheese crumbled
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 813.1 mg

Protein 23.1 g

Kalori 1716 kJ / 408.5 kcal

Lemak 16.6 g

Serat 9.5 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 37.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Entertaining with Dani Valent 95 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Char siu bao pork buns

6j 35 menit

Thai beef salad

1j 20 menit

Miso coleslaw

20 menit

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 menit

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1j 30 menit

Spiced garlic prawns and calamari

15 menit

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 menit

Asparagus tart with sour cream pastry

2j

Peanut soba noodle wonton cups

40 menit

Peanut and soba noodle slaw

20 menit

Mini vegetable egg bites

45 menit

Oysters Kilpatrick

15 menit

Tampilkan semua