![Salmone con broccoli e grano saraceno Salmone con broccoli e grano saraceno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E0023A76-37F7-4105-8B8E-763DC720A9D9/Derivates/8F955CFB-4356-4101-BC1F-1846C518B13D.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g di cimette di broccoli
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio (opsional)
- 2 - 3 pezzi di scorza di limone, preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
- 100 g di grano saraceno decorticato
- 1200 g di acqua
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 3100 kJ / 741 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbohidrat
- 37 g
- Lemak
- 46 g
- Serat
- 8 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaGrano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 min
Sformatini verdure e yogurt
40 min
Calzoni fritti napoletani
2sa 30 dk
Pallotte cace e ove
55 min
Riso con gamberi e verdure
30 min
Crespelle con radicchio e noci
2sa
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 min
Piadina romagnola farcita
55 min
Costolette di manzo glassate con patate gratinate
8sa
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1h 20min
Uova strapazzate ai funghi e guanciale
30 min