Perangkat & Aksesori
Cous cous di verdure e gamberi
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
1 bustina di zafferano
-
700 g di acqua
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di cous cous precotto
-
230 g di fagioli cannellini in scatola
-
olio extravergine di oliva q.b. per condire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
14.4 g
Kalori
1464 kJ /
350 kcal
Lemak
11.2 g
Serat
6.3 g
Karbohidrat
51.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
L'estate a tavola
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCordon bleu di melanzana
1j
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 menit
Frittata broccoli e prosciutto
35 menit
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1j
Tortilla hack alla curcuma
1j 30 menit
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 menit
Zucchine ripiene di uova
1j
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 menit
Fish burger
2j 55 menit
Arroz de polvo
1j 15 menit
Frullato salutare
10 menit
Frittata nel panino
30 menit