Omini di pomodori

Omini di pomodori

3.6 5 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

1200 g di acqua
70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori ramati
15 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano reggiano a scaglie

20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
2 olive verdi denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porzione

Protein 9.6 g

Kalori 820 kJ / 196 kcal

Lemak 9.1 g

Serat 2.4 g

Karbohidrat 20.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A casa con Bimby® 6 Resep
Italia

Festeggiamo insieme 15 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50 min

Pallotte cace e ove

55 min

Brodetto romagnolo

50 min

Calzoni fritti napoletani

2 godz. 30 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min

Cous cous veloce con verdure crude

20 min

Sformato di cardi

1 godz.

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1 godz. 30 min

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1 godz.

Pizzette faccina (senza glutine)

2 godz.

Baguette ripiene

5 godz.

Ragù di nocciole vegetariano

35 min

Tampilkan semua