Verrines "toutes vertes"

Verrines "toutes vertes"

4.3 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

150 g d'asperges vertes
100 g de petits pois frais écossés
400 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
100 g de haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
100 g de fromage de chèvre frais
100 g de fromage blanc nature
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
quelques feuilles d'épinards frais
brins de basilic frais pour la finition
feuilles de menthe fraîche pour la finition
brins de coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11 g

Kalória 666 kJ / 159 kcal

Zsír 4.2 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buffets d'été 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté lorrain

15óra 30p

Number Cake Salé "TM7"

1óra 30p

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

1óra 35p

Terrine bressane

24óra

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1óra 50p

Bowl de Poulet Shawarma

1óra

Tartinade de fromage à l'italienne

4óra 10p

Cake aux crevettes

1óra

Petits cakes à la tomate farcie

40p

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25p

Artichauts à l'huile

1óra 40p

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

50p

Összes megjelenítése