Eszközök és tartozékok
Koshari (الكشري المصري)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
10 portions
Összetevők
La sauce à l'ail
-
5 gousses d'ail
-
40 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
20 g de vinaigre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sel
La sauce tomate
-
5 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
600 g de tomates mûres, coupées en quatre
-
25 g de beurre
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
20 g de vinaigre
-
1 c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
-
1 c. à café de cardamome en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de sel
Les lentilles et le riz
-
480 g de pois chiches en boîte égouttés
-
220 g de riz à grain long
-
265 g de lentilles, en conserve égouttées
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
Les pâtes et oignons frits
-
eau pour la cuisson
-
3 ½ c. à café de sel
-
250 g de pâtes, sèches, type cornettes250 g de pâtes sèches, type ditalini rigate
-
250 g d'oignons en fines lamelles
-
2 c. à soupe de farine de blé
-
huile végétale pour la friture
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1684 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1535 kJ /
367 kcal
Zsír
9 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Home - La cuisine arabe authentique
24 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDal de lentilles aux épinards
35p
Risotto rapide
25p
Bao buns farcis aux légumes
2óra
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1óra 15p
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1óra 15p
Chou chinois sauté
20p
Houmous aux poivrons
10p
Croustade aux champignons
1óra 15p
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25p
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50p
Soupe de légumes au boulgour
45p
Korma de légumes aux noix de cajou
55p