Hemp and Matcha Overnight Oats

Hemp and Matcha Overnight Oats

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 6óra 5p
4 portions

Összetevők

  • matcha powder to taste
    1 - 3 tsp
  • golden raisins
    1 oz
  • soft dried apricots pitted
    1 oz
  • almonds
    ½ oz
  • sweetened dried cranberries
    ½ oz
  • oats
    2 ½ oz
  • hemp seeds (see Tip)
    2 - 3 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    ¼ tsp
  • dairy free milk of choice
    10 ½ oz
  • pure maple syrup to serve (optional)
  • fruit to serve (optional)
  • nut butter to serve (optional)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.3 g
Kalória 1411.7 kJ / 336.1 kcal
Zsír 15.2 g
Rost 7.2 g
Szénhidrát 37.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése