Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions

Összetevők

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 3 poivrons coupés en deux, évidés, coupés en lanières (0,5-1 cm de large)
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
  • 2 c. à café de paprika doux
  • 1 - 1 ½ c. à café de cumin en poudre selon les goûts
  • 1 - 2 pointe(s) de couteau de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
  • 20 g de beurre pour la friture
  • 4 œufs
  • sel
  • poivre noir, moulu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 94 mg
Fehérje 12 g
Kalória 1234 kJ / 294 kcal
Zsír 15 g
Rost 10 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése