Chili con carne

Chili con carne

4.2 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portion

Összetevők

red bell pepper deseed, cut into pieces
100 g
green bell pepper dessed, cut into pieces
100 g
onion peeled, cut in quarters
100 g
garlic clove peeled
3
olive oil
20 g
ground beef
500 g
paprika
1 tsp
cumin, ground
1 tsp
tomato coulis
400 g
salt to taste
1 tbsp
pepper, ground to taste
1 tbsp
kidney bean, canned (540ml can) drained
500 g
canned sweet corn kernels drained
140 g
cilantro, fresh picked
5 sprig

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 40 g

Kalória 1978 kJ / 473 kcal

Zsír 20 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fuel for School 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1óra 10p

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2óra 15p

Meatloaf

1óra 20p

Jerk chicken with pineapple slaw

Nincs értékelés

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30p

Spicy Beef with Red Peppers

30p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40p

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3óra 15p

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13óra 20p

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1óra 50p

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30p

Összes megjelenítése