Eszközök és tartozékok
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portion
Összetevők
Pulled Chicken
-
onion cut into quarters85 g
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters225 g
-
water170 g
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
paprika, smoked, ground3 - 5 tsp
-
cumin, ground3 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces395 g
-
black pepper, ground¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced155 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cider vinegar2 tsp
-
black pepper, ground to taste
Assembly
-
tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream, any type2 tablespoon
-
cilantro, fresh leaves only, to serve12 sprig
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
92.9 mg
Fehérje
26.7 g
Kalória
1245.6 kJ /
297.7 kcal
Zsír
10 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
29.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics - CA
11 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMediterranean Chicken
35min
Holiday Brisket
6h 55min
Pork tenderloin with mustard sauce
35min
Chicken Garam Masala
50min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Chicken Enchiladas
40min
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1h 50min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1h 10min
Meatloaf
1h 20min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
Pas d’évaluation
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30min