Eszközök és tartozékok
Chicken garam masala
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Garam masala spice mix
-
black peppercorns2 tsp
-
coriander seeds2 tbsp
-
1 tbsp caraway seedscumin seeds1 tbsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
cloves1 tsp
-
ground cardamom1 tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
dried bay leaf1
Chicken garam masala
-
crushed tomatoes, canned400 g
-
sour cream, 10% fat80 g
-
butter50 g
-
sugar (választható)1 tsp
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (3 cm)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
701.8 mg
Fehérje
32 g
Kalória
1159 kJ /
277 kcal
Zsír
14 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
5 g