Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 100 g shallots, halved
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 15 g parsley, fresh, leaves and tender stems
- 2 tbsp oregano, dried
- 200 g extra virgin olive oil
- 60 g white wine vinegar
- 30 g lemon juice
- 1 tsp crushed red pepper
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- 15 g parsley, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 85 g extra virgin olive oil
- 60 g capers, drained
- 60 g lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 995 g water
- 255 g white long-grain rice
- 300 g carrots, in half moons (1 cm/½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (2 cm/1 in.)
- 1 yellow pepper, in pieces (2 cm/1 in.)
- 395 g zucchini, in half moons (2 cm/1 in)
-
onion, to brush grill
vagy vegetable oil, to brush grill
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3138 kJ / 750 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 44 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1204 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Breasts Pizzaiola
55 min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Chicken Garam Masala
50 min
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min
Quick Thai chicken curry
40 Min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric
1 Std.
Chicken garam masala
50 min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Pork tenderloin with mustard sauce
35 Min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40 Min