Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 100 g shallots, halved
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 15 g parsley, fresh, leaves and tender stems
- 2 tbsp oregano, dried
- 200 g extra virgin olive oil
- 60 g white wine vinegar
- 30 g lemon juice
- 1 tsp crushed red pepper
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- 15 g parsley, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 85 g extra virgin olive oil
- 60 g capers, drained
- 60 g lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 995 g water
- 255 g white long-grain rice
- 300 g carrots, in half moons (1 cm/½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (2 cm/1 in.)
- 1 yellow pepper, in pieces (2 cm/1 in.)
- 395 g zucchini, in half moons (2 cm/1 in)
-
onion, to brush grill
vagy vegetable oil, to brush grill
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3138 kJ / 750 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 44 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1204 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChilli con carne
40min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Shepherd's Pie
1h 15 min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1h
Chicken garam masala
50min
Steaks with Mushroom Risotto
Brak ocen
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 Min
North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25 min.
Meatballs with tomato sauce
45min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min