Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 5óra

4 portion

Összetevők

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1709.5 mg

Fehérje 57.3 g

Kalória 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Zsír 64.3 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 17.1 g

Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Long Weekend Feast 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Nincs értékelés

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1óra 30p

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30p

Chili con carne

30p

Chicken Garam Masala

50p

Browned Pork Rice

1óra

Pork tenderloin with mustard sauce

35p

Beef, Ale and Dumpling Stew

1óra 55p

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2óra 15p

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7óra 20p

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1óra

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1óra 5p

Összes megjelenítése