Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 5óra

4 portion

Összetevők

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1709.5 mg

Fehérje 57.3 g

Kalória 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Zsír 64.3 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 17.1 g

Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Long Weekend Feast 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30p

Chicken Breasts Pizzaiola

55p

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3óra 35p

Chicken Tinga

40p

Korean Fried Chicken

3óra 10p

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

30p

Huli Huli Chicken Skewers

50p

Spicy Beef with Red Peppers

30p

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1óra 10p

Pulled Pork Burgers

4óra 50p

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1óra 10p

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55p

Összes megjelenítése