Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 5óra

4 portion

Összetevők

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1709.5 mg

Fehérje 57.3 g

Kalória 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Zsír 64.3 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 17.1 g

Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Long Weekend Feast 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chinese pork with vegetables

1óra 20p

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Nincs értékelés

Browned Pork Rice

1óra

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55p

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50p

Meatballs with Tomato Sauce

45p

Chicken Garam Masala

50p

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45p

Chicken garam masala

50p

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Beef, Ale and Dumpling Stew

1óra 55p

Összes megjelenítése