Eszközök és tartozékok
Nuggets de poulet
Előkészítés 10p
Összesen 45p
20 morceau/part
Összetevők
-
30 g de farine de blé
-
30 g farine de riz blanc
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
80 g de chapelure
-
1 œuf légèrement battu
-
400 g filet de poitrine de poulet, sans peau coupés en cubes (3 cm), partiellement congelés
-
25 g d'huile végétale
-
1 - 2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à café de mélange d'épices (herbes mélangées)
-
d'huile végétale pour la cuisson
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Fehérje
4 g
Kalória
251 kJ /
60 kcal
Zsír
2 g
Rost
0.4 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
CDM snack attack
6 Recept
Benelux
Benelux