Eszközök és tartozékok
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Előkészítés 10p
Összesen 15p
20 portions
Összetevők
-
20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
-
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
-
20 g de cacahuètes grillées salées
-
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
-
10 g d'huile de noix de coco
-
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
16.2 mg
Fehérje
1.5 g
Kalória
495.1 kJ /
118.3 kcal
Zsír
4.2 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
20.9 g
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