Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

20 portions

Összetevők

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 16.2 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 495.1 kJ / 118.3 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 20.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crackers au beurre de cacahuètes

35 Min

Cacahuètes épicées

45 Min

Minicheeseburgers

2 Std. 40 Min

Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant

1 Std.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Keine Bewertungen

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Keine Bewertungen

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 Min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 Min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8 Std.

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10 Min

Összes megjelenítése