Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

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Előkészítés 10p

Összesen 15p

12 morceau/part

Összetevők

100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
4 abricots secs
2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
80 g de flocons d'avoine
30 g de farine de noix de coco
½ c. à café de cannelle, moulue
¼ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Nátrium 12.9 mg

Fehérje 2 g

Kalória 369.7 kJ / 88.4 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 17.2 g

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