Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta

5.0 6 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 porcje

Összetevők

  • 200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g sera feta pokruszonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 350 g batata ugotowanego, ostudzonego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 20 g skrobi ziemniaczanej
    20 g skrobi kukurydzianej
  • 1 jajko
  • 1500 g wody
  • 2 łyżki pestek dyni

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1107.7 mg
Fehérje 15.1 g
Kalória 2164.4 kJ / 517.3 kcal
Zsír 13.3 g
Rost 6.4 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 86.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése