Eszközök és tartozékok
Pieczone bataty z guacamole
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
Pieczone bataty
-
1000 g batatów pokrojonych w 2 cm plastry
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
Guacamole
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
60 g czerwonej cebuli posiekanej
-
150 g sera feta pokruszonego
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 awokado (ok. 300 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
80 g pomidorów, dojrzałych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
-
4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1076.5 mg
Fehérje
12.8 g
Kalória
2481.1 kJ /
593 kcal
Zsír
33.4 g
Rost
14.5 g
Telített zsír
9.3 g
Szénhidrát
65.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smaki lata
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePodhalańskie moskole
1óra
Gnocchi z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
20p
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45p
Tarta z sałatką jarzynową
1óra 10p
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25p
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1óra 50p
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30p
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1óra 20p
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2óra
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1óra 20p
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14óra
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30p