Eszközök és tartozékok
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Előkészítés 15p
Összesen 25p
2 portions
Összetevők
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf, désossée coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
200 g de pommes tout type, en cubes (1 cm)
-
20 g de beurre, salé ou non salé
-
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets (2-3 cm)
-
40 g d'amandes effilées
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
1 c. à café de miel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
699.3 mg
Fehérje
18.1 g
Kalória
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Zsír
58.8 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
16.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30 minutes top chrono !
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Nincs értékelés
Salade de crevettes à la sicilienne
40p
Salade de fenouil et orange
10p
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20p
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Nincs értékelés
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1óra 10p
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Nincs értékelés
Salade de Haricots Cannellini
10p
Salade de pâtes au poulet
1óra 15p
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nincs értékelés
Purée de Potiron au Tahini
Nincs értékelés
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45p