Smoothie de arándanos con frutos secos

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 raciones

Összetevők

300 g de arándanos congelados
1 plátano congelado en trozos
400 g de leche de coco
20 g de avellanas
20 g de nueces en mitades
20 g de almendras crudas sin piel
1 cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
60 - 80 g de arándanos frescos para decorar
4 cucharaditas de coco rallado para decorar
4 cucharaditas de muesli crujiente para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 15.5 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 1423 kJ / 340 kcal

Zsír 19.3 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 34.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 181 52 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entomatadas de pollo

40p

Cheesecake de frambuesas vegano

4óra 30p

Gingerbread waffles

1óra

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Smoothie mango lassi

Nincs értékelés

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25p

Batido verde con kiwi

Nincs értékelés

Batido verde con espinacas

Nincs értékelés

Batido verde con kale

Nincs értékelés

Huevos en molde

15p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Porridge vegano

15p

Összes megjelenítése