Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

4.6 30 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
8 galletas maría
100 g de leche
1 cucharada de mantequilla de cacahuete

Topping

6 galletas
6 fresas
10 - 20 cacahuetes tostados salados
sirope de chocolate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 10.6 g

Kalória 2371 kJ / 567 kcal

Zsír 20 g

Rost 10.4 g

Szénhidrát 85.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45min

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15min

Gingerbread waffles

1h

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1h 40min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Összes megjelenítése