Kompatibilis verziók
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 huevos
- 3 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en juliana
- 50 g de pimiento verde en dados de 1 cm
- 50 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 8 tomates cherry en mitades
- 125 g de queso fresco en dados de 1 cm
- 4 - 6 tallos de cebollino picados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1162 kJ / 278 kcal
- Fehérje
- 15.9 g
- Szénhidrát
- 3.7 g
- Zsír
- 22.2 g
- Telített zsír
- 6.6 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 793.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePudin de chía con chocolate
20min
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1h 30min
Nidos de huevo al horno
4h
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Desayuno probiótico en tarro
10min
Smoothie bowl rosa
15min
Huevos poché con beicon y piquillos
35 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2u. 50min