Batido verde con kale

4.4 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 raciones

Összetevők

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 12.4 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 499 kJ / 119 kcal

Zsír 0.6 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 181 52 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Batido de chocolate para una piel radiante

10p

Batido de piña, mango y ciruela

5p

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5p

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5p

Zumo de naranja y remolacha

5p

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10p

Bebida de avena

2óra 15p

Zumo integral de kiwi

5p

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15p

Cóctel Bellini

5p

Sirope de lemon grass y jengibre

Nincs értékelés

Mocktail de sandía y cítricos

10p

Összes megjelenítése