Eszközök és tartozékok
Batido verde con kale
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 raciones
Összetevők
-
300 g uvas blancas sin semillas
-
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
-
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
-
½ pepino pelado
-
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
-
30 g de kale solo hojas, sin tallo
-
50 g de lechuga romana en trozos
-
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
150 g de mango congelado en trozos
-
100 g de agua
-
200 g de cubitos de hielo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
12.4 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
499 kJ /
119 kcal
Zsír
0.6 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
0.1 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 181
52 Recept
Spanyolország
Spanyolország