Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
Előkészítés 10p
Összesen 45p
750 g
Összetevők
-
30 g de virutas de coco sin azúcar30 g de coco rallado
-
30 g de pasas sin semillas
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de quinoa en grano
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
100 g de aceite de coco
-
200 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
-
10 - 15 g de cacao puro en polvo (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 50 g
Nátrium
8.4 mg
Fehérje
5.2 g
Kalória
1058.3 kJ /
253.2 kcal
Zsír
17.5 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
18.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 135
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tortitas Low carb
20p
Tortitas americanas esponjosas
30p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos en molde
15p
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8óra 10p
Cookies de avena con harina integral y miel
45p
Huevos cocidos en molde de silicona
15p
Tortilla caprese en Varoma
30p
Mini tortitas con beicon
30p
Café Dalgona
5p
Nidos de huevo al horno
4óra
Muesli
1óra