Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 5p

6 portions

Összetevők

extra virgin olive oil
30 gram
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 gram
paprika, smoked, ground
½ teaspoon
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 gram
garlic clove thinly sliced
2
vegetable broth
795 gram
tomato purée
1 tablespoon
oregano, dried
½ teaspoon
salt to taste
½ teaspoon
chopped tomatoes, canned with juices
410 gram
pasta, dried orzo
115 gram
parsley leaf, fresh
5 sprig
dill, fresh
5 sprig
lemon juice
1 tablespoon
baby spinach, fresh
115 gram
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 gram
red pepper flakes (választható)
½ teaspoon

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 671.3 mg

Fehérje 17.2 g

Kalória 1127 kJ / 269.4 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 39.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Versatile Smooth Soup

Nincs értékelés

Chicken Noodle Soup

50p

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30p

Miso Soup

40p

Sauerkraut soup

50p

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50p

Spinach potato soup with savoury egg custard

45p

Cucumber soup

25p

Egg Drop Soup

45p

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1óra 20p

Tom yum goong (hot and sour soup)

45p

Tinolang manok

40p

Összes megjelenítése