Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 5p

6 portions

Összetevők

extra virgin olive oil
30 gram
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 gram
paprika, smoked, ground
½ teaspoon
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 gram
garlic clove thinly sliced
2
vegetable broth
795 gram
tomato purée
1 tablespoon
oregano, dried
½ teaspoon
salt to taste
½ teaspoon
chopped tomatoes, canned with juices
410 gram
pasta, dried orzo
115 gram
parsley leaf, fresh
5 sprig
dill, fresh
5 sprig
lemon juice
1 tablespoon
baby spinach, fresh
115 gram
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 gram
red pepper flakes (választható)
½ teaspoon

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 671.3 mg

Fehérje 17.2 g

Kalória 1127 kJ / 269.4 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 39.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 min

Dairy-free pumpkin soup

30 min

Chicken laksa

30 min

Seafood bisque

1 godz. 10 min

Vietnamese mixed meat pho

1 godz. 50 min

Arbroath Smokie Soup

40 min

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1 godz. 20 min

Creamy scallop soup with chorizo

30 min

Carrot and Ginger Soup

5 min

Reuben's Stew

5 min

Sourdough soup (White borscht)

96 godz. 30 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Összes megjelenítése