Sancocho

Sancocho

4.9 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1390.1 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1329 kJ / 317.6 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 26.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Extraordinario 36 Recept
Nemzetközi

La Alacena Panameña 60 Recept
Nemzetközi

Panamá en la mesa 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cochinita pibil

3h 50min

Tamales oaxaqueños

2h

Morcillo de ternera guisado con castañas

16h

Rabillo de ternera al chimichurri

2h

Rollos de carne

1h 10min

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1h 20min

Steak tartar con crackers de sésamo

1h 20min

Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky

1h 10min

Escalopines con salsa de mango

40min

Arroz con pollo

45min

Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta

4h 30min

Rabillo de ternera al chimichurri

2h

Összes megjelenítése