Sancocho

Sancocho

4.9 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1390.1 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1329 kJ / 317.6 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 26.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Extraordinario 36 Recept
Nemzetközi

La Alacena Panameña 60 Recept
Nemzetközi

Panamá en la mesa 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrilleras al brandy en cocción lenta

4 godz.

Ternera teriyaki con arroz

1 godz. 40 min

Bunny chow (pan relleno de curry de cordero)

3 godz.

Pastel de patata con pollo

45 min

Arroz con pollo

45 min

Rabo de ternera en salsa con puré de patatas ratte

2 godz. 50 min

Lacón con grelos

2 godz. 20 min

Tamal de costilla de cerdo (tamal de hoja)

Brak ocen

Arroz con pollo verde

50 min

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1 godz.

Milhojas de ibéricos con salsa de membrillo

1 godz.

Saquitos crujientes de rabo de ternera

4 godz.

Összes megjelenítése