Eszközök és tartozékok
Arroz con pollo verde
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portion
Összetevők
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1521.7 mg
Fehérje
60.4 g
Kalória
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Zsír
42.7 g
Rost
19.2 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
108.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Top peruanos
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de pollo y salsa verde
2óra
Tamales guanajuatenses
2óra 30p
Tamales oaxaqueños
2óra
Tamales rancheros
2óra
Tamales sonorenses
2óra
Arroz chaufa
45p
Tacos de cachete
2óra
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45p
Tamales norteños
2óra
Pollo especiado
45p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Carne Guisada del Sur de Texas
1óra 20p