Beef and Feta Koftas

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

16 piece

Összetevők

orange thin peelings of skin only
½
coriander, fresh cut in pieces, to taste
5 - 6 sprig
mint leaf, fresh to taste
10 - 15
green chilli, fresh halved and deseeded
2
beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 gram
Greek yoghurt
60 gram
feta cheese cut in pieces
100 gram
cumin, ground
1 teaspoon
baharat spice mix (választható) (see tip)
1 teaspoon
sea salt
1 teaspoon
spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 209.9 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 335.6 kJ / 80.2 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season Is a Healthy Season 30 Recept
Nemzetközi

Every Season Is a Healthy Season 24 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2óra

Layered chicken dinner

1óra 45p

Asian Sloppy Joes

1óra 50p

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1óra 45p

Souvlaki lamb couscous salad

25p

Chicken and Avocado Arepas

1óra

Ginger chicken wings

40p

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2óra

Pork vindaloo

2óra 20p

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45p

Pizza pockets

1óra 50p

Moroccan chicken with couscous

1óra 5p

Összes megjelenítése