Ugrás a fő tartalomra Keresés

Beef and Feta Koftas
Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
16 piece
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (választható) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 209.9 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 335.6 kJ / 80.2 kcal
Zsír 3.5 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season Is a Healthy Season 30 Recept
Nemzetközi
Every Season Is a Healthy Season 24 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shredded Chicken Taco Filling

4.4(43)

30 min

Meat Sauce

4.6(97)

1 h 45 min

Layered chicken meatball stroganoff

5.0(7)

40 min

Chicken with Vegetable Rice

4.5(25)

45 min

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(420)

40 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(926)

55 min

Meatballs in tomato sauce

4.5(423)

3 h 40 min

Chicken gyros with tzatziki

4.7(329)

30 min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

4.7(191)

50 min

Chilli con carne

4.4(120)

45 min

Beef fajitas

4.6(366)

30 min

Chinese steamed ribs with garlic sauce

5.0(1)

1 h 10 min

 Összes megjelenítése